Eine Dampfsauna für Ekzeme

Wenn Sie unter Ekzemen leiden, werden Sie versuchen, fast alles, um die Unannehmlichkeiten dieser juckende, schmerzhafte Hautkrankheit zu erleichtern. Dampfräume und Saunen präsentieren ein interessantes Rätsel, ob die extreme Hitze und Feuchtigkeit Symptome lindern oder verschlimmern wird. Meinungen und Erfahrungen unterscheiden sich, so dass Sie vielleicht eine Sauna ausprobieren müssen, um zu sehen, ob es für Sie arbeiten wird. Bevor du aber tust, gibt es ein paar Dinge, die du über Ekzem und Dampf wissen solltest.

Arten von Ekzemen

Die britische National Eczema Society listet mehrere Arten von Ekzemen auf, die in zwei große Familien aufgeteilt werden können. Erbliche und genetische Formen kommen natürlich bei bestimmten Menschen vor allem bei Kindern vor. Erbliches Ekzem ist nicht immer vorhanden, kann aber durch bestimmte Chemikalien, Allergien, Hitze und raue Kleidung ausgelöst werden. Diese gleichen Auslöser bringen Kontakt Dermatitis und andere nicht-erbliche Formen von Ekzemen. Diese beeinflussen in der Regel Menschen mit Hautallergien und Menschen über 60 mit trockener Haut.

Ekzem und Feuchtigkeit

Feuchtigkeit ist eine häufige Behandlung für Ekzeme aller Arten. Das amerikanische Osteopathische College der Dermatologie (AOCD) beschreibt es, Ekzeme ist speziell durch die Unfähigkeit der Haut verursacht, Feuchtigkeit zu bewahren, was zu Entzündungen führt, die zu Juckreiz führen. Die Mayo-Klinik empfiehlt, die betroffene Haut mit nassen Verbänden zu behandeln, die Entzündungen beruhigen und die Haut weich machen. Allerdings ist ein primärer Zweck der Nassverbände, die Haut zu kühlen, die die Nerven beruhigt. Heißes Wasser, die AOCD weist darauf hin, kann die Haut weiter trocknen.

Ekzem und Hitze

Hitze normalerweise irritiert Ekzeme und muss sorgfältig verwendet werden. Schwitzen kann Juckreiz verschlimmern und das Infektionsrisiko erhöhen. Es ist notwendig, die betroffene Haut sauber zu halten, was bedeutet, warmes Wasser anzuwenden. Im Allgemeinen empfiehlt die National Institutes of Health, kurze, lauwarme Bäder statt langer, heißer zu nehmen. Heiße Saunen können sowohl Hitze Reizung und Schwitzen verursachen, durch diese Logik sind sie keine kluge Wahl.

Ekzem und Saunen

Trotz der Beweise, dass heißes Wasser und Saunen können Ekzeme verschlimmern, einige behaupten, dass diese Behandlung tatsächlich verbessert die Haut Zustand. Der lebenslange Ekzem-Leidende Paul Hazelden schreibt, dass finnische Saunen die einzige Therapie waren, die seine Haut sauber und ruhig ließ. Er theoretisiert das abrupte Umschalten von heiß nach kalt, eine gängige Praxis in Finnland, tatsächlich beruhigt seine Nerven. Dies ist jedoch kein gemeinsamer Anspruch.

Kombinationsbehandlungen

Es ist sehr wahrscheinlich, dass eine heiße Dampfsauna Ihr Ekzem verschlechtert, anstatt sie zu verbessern. Allerdings können Sie in der Lage sein, von den feuchtigkeitsspendenden Auswirkungen von Dampf durch sorgfältige Anwendung von Feuchtigkeitscremes profitieren. Die National Institutes of Health empfehlen, Petroleumgelee, Cremes oder Lotionen nach der Exposition gegenüber Feuchtigkeit zu verwenden, dies hilft Ihrer Haut, Wasser zu retten. Wenn Sie eine Dampfsauna ausprobieren möchten, beschränken Sie Ihre Belichtung auf ein paar Minuten, dann sofort eine Feuchtigkeitscreme, die frei von Duft oder Farbstoff ist. Wenn möglich, kühlen Sie Ihre Haut sofort nachher, um Entzündungen zu reduzieren.